夏季肺热咳嗽养护方法

百合具有润肺止咳、清心安神的作用，特别适用于肺热久咳和肺燥咳嗽的患者，前者表现为痰黄稠，口渴、咽喉痛等，后者表现为干咳无痰，或痰少而黏、不易咳出，唇、舌、咽、鼻干燥欠润，甚至会胸疼咳血等。鼻塞、流清涕等风寒咳嗽患者不适合用此方止咳。

年久咳嗽用扁柏叶（置阴冷处，让其自然干燥），红枣7个，煎浓汤代茶饮，忌荤腥煎炒。另用百合4两，冰糖4钱，早晚蒸服，不可间断，轻十日重半月即愈。

扁柏叶既能清肺泄热，又可化痰止咳，对肺热咳喘、痰黄稠的患者有效，常用来凉血止血、止咳祛痰、祛风湿、散肿毒，治疗慢性气管炎、肺结核、百日咳等。内服煎汤一般不超过6~15克，久服、多服，易致胃肠不适及食欲减退。

冰糖雪梨水；拿梨一个，冰糖少许，梨不要削皮，削块放进锅中，冰糖按水位适量加入！水简易多方一些，至少比梨的位置高出一指。然后先用中火煮沸，在用小火慢炖15分钟左右。吃梨和水皆有功效此法可生津止咳，对肺可起到滋润养护，对咳嗽者当天可见效果。可谓民间之良方！